|
Друзья, объясните, чезанах?
Во вторник была силовая тренировка. Вес был 68,6. Три дня стоял. Питание около 1300калорий. Сегодня проснулась - плюс 400гр. ОТКУДА?!
|
2152 kcal
|
Grasa: 130,67g | Prot: 70,10g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Лепешка, Hummuskasa Хумус Классический. Cena: Пицца Пепперони (36 см), My Box Соус Спайси, Макдоналдс Креветки в Кляре . más...
|
|