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furanshi
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25 ene. 19
Diario de furanshi, 25 ene. 19
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Que especias os gusta usar o cual es vuestra especia favorita?
La mia la CANELA
A parte de estas, tambien uso la curcuma (natural como la planta en si, o en polvo)
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
1110 kcal
Grasa: 29,34g | Prot: 103,33g | Carbh: 105,66g.
Desayuno:
Té Matcha, Supradyn Vitaminas, Whey Protein, Leche de Almendras, Avena, Café Espresso.
Almuerzo:
Carrefour Garbanzos Cocidos.
Cena:
Berenjena Cocida, Café Descafeinado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras.
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3164 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
salvo las semillas de mostaza, las demás están a diario en mi cocina, junto a muchas otras como el orégano que no puede faltarme nunca ..💚💚
25 ene. 19 por el miembro:
loregg07
Las que más uso, no están en esa tabla: AZAFRAN (arroz y guisos) y ANIS (postres).
25 ene. 19 por el miembro:
De Raedemaeker
Orégano!!
25 ene. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Azafrán y pimentón.
25 ene. 19 por el miembro:
laurafillol
Canela y pimienta negra.
25 ene. 19 por el miembro:
KatiaMiBa
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