Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 43,98g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Творог 18%, Вареное Яйцо. Cena: Ржаной Хлеб, Томатная Паста, Красный Лук, Селедка, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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