Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 109,90g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Coffee with Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots, Fresh Express Spring Mix, Farm Fresh Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Pasa Bocas / Otros: Essential Everyday Cashews Halves & Pieces, Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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