Je lis beaucoup de ports le matin et je vois qu'en majorité, vous perdez du poids et pas qu'un peu, il y a de belles pertes > 1kg. Et moi, je n'y arrive plus, je stagne, pire je reprends. Je passe toute la semaine à essayer de perdre ce que j'ai pris le week-end et je n'y arrive pas... j'aurais dû naître homme, j'aurais plus facilement perdu...de toute façon, pas le moral en ce moment, mon fils aîné vient de m'apprendre que ça n'allait plus avec sa compagne depuis mi décembre, je n'ai toujours pas de boulot, avec mon compagnon c'est mitigé et je ne perds plus....désespoir...je sais qu'on va encore me critiquer mais j'avais besoin de parler, plutôt d'écrire...
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1582 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 94,94g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Configure Clémentines et Oranges de Corse, Carrefour Pain aux Céréales, Tutti Free Sucre, Café, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Combino Sauce Tomate Bolognaise, Panzani Spaghetti, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Oeuf Dur, Kühne Cornichons Spécial Sandwich Aigres-Doux, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. más...
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Comentarios
bon courage il y à des jours comme ça ou rien ne va et cela fait du bien d en parler bonne journée
25 ene. 19 por el miembro: ange- mariecapitain
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Il ne faut pas te comparer aux autres. Tu ne sais rien deux, ni de leur âge ou de leurs habitudes de vie...
Et puis, la perte est plus importante au début du rééquilibrage ET si on se pèse moins souvent 😉
Pense à toi et à ta santé. Rien dautre
25 ene. 19 por el miembro: Khynai
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Il y a certaines périodes comme ça, surtout en hiver. Ça va aller mieux, pense à toi, prends un bon bain chaud, du maquillage et une bonne marche. Aére toi. C’est dur mais il faut lâcher prise, se casser la tête et s’angoisser pour des choses qu’on ne maîtrise pas ne fais que nous assombrir.
Facile à dire... oui ... mais je t’assure que si tu mets de côté les choses sur lesquelles tu n’as pas de pouvoir tu t’allegeras. Ça va aller, ça passera, ça changera, bon courage. 💪🏻😘
25 ene. 19 por el miembro: sarah95140
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Framboise, je suis assez d'accord avec Bertsoni, il te faut penser à toi, et rien qu'à toi... Étant en plein dedans, je peux comprendre les répercussions de la vie de ton fils sur ton moral (moi, le mien vient de débouler du jour au lendemain parce qu'elle l'a fichu dehors...) mais Bert a raison, ton coeur est fatigué de voir que tu te soucies tellement des autres... Il te faut penser à toi, et ne pas te comparer, chacun est unique, ici, avec un parcours de vie, et des raisons diverses et variées de mincir ou pas qui ne peuvent se comparer...
et si çà peut te consoler, moi, j'ai pris plus d'un kg en une semaine... Mais voilà, quoi, c'est comme çà...
Alors, pense à toi, à ta santé... comme le suggère Dio, fais-toi peut-être aider, et laisse aux autres leurs soucis, tu as assez des tiens... Gros bisous d'encouragement
25 ene. 19 por el miembro: minouche86290
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Si sa peut te rassurer depuis novembre j arrive pas a perdre et je stagne 🤔
25 ene. 19 por el miembro: ambre4649
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Oui Ange Marie ça fait du bien d'en parler
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Je vois Ambre mais tu es jeune, ça peut partir facilement.
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Khynai, même en ne me pesant qu'une fois par semaine, je ne perds pas, au mieux demain je ferai le même poids que samedi passé, c'est tout, pas de perte donc
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Sarah, de bons conseils merci...pour une autre ce serait bien, pas pour moi, les bains me sont déconseillés à cause des caprices, je me maquille déjà tous les jours même si je ne sors pas...quand à la marche...il fait trop froid ici et beaucoup de neige, et de la marche seule...Ça ne me dit rien du tout...
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Je crois que tu as besoin de te changer les idées, sortir faire un tour, prendre l’air....
et rester « sage » le week-end si tu n’arrives pas à compenser après? Déjà se stabiliser c’est quand même important et il y a des paliers dans un régime 😉
25 ene. 19 por el miembro: vale30800
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DiWatts, merci aussi, je n'ai pas les moyens d'être suivie par une diet ou un psy et pas envie non plus de me rajouter des rdv médicaux alors que j'en ai déjà à la pelle en ce moment.
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Je sors Val, ce soir je vais au karaoké, samedi 2, j'irai à un repas dansant tartiflette (encore des calories).
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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donc, aucune solution proposée ne peut t'aider... Ou bien, tu te refuses à accepter et mettre en place des solutions ???? Réfléchis bien, pose-toi la question de pourquoi tu as un argument pour opposer une fin de non-recevoir à toute suggestion qui t'est faite... perso, çà m'interpelle, tout de même...
25 ene. 19 por el miembro: minouche86290
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En soit c est pas parce que tu mange des éléments calorique que Sa va automatiquement ce stoquer surtout si c est une soirée dansante tu vas aussi en éliminer 🤔
25 ene. 19 por el miembro: ambre4649
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25 ene. 19 por el miembro: ambre4649
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Merci Minouche d'être si gentille avec moi mais le fait de ne penser qu'à moi ne me fera pas maigrir non plus. Je sais bien que je ne suis pas la seule à avoir des soucis de santé ou autre...c'est l'accumulation des soucis qui me fait craquer et le temps ne remonte pas le moral non plus.
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Un suivi psy dans un camp c'est un rdv une fois tous les 3 mois , en tout cas c'est comme ça par chez nous, je me suis renseignée.
25 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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comme dit un proverbe (en gros) "apprend à t'aimer car tu es la seule personne avec qui tu seras obligée de passer toute ta vie..." Dio, je connais ce que tu veux dire, c'est affreux, mais tellement courant...
25 ene. 19 por el miembro: minouche86290
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allez courage une part de tartiflette (non on ne se ressert pas ) et la danse vont te rebooster et donne toi le temps pour perdre et atteindre ton objectif dis toi 1 kilo par mois
25 ene. 19 por el miembro: Maried7
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25 ene. 19 por el miembro: Lina დ
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