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22 oct. 12
Diario de Fish609, 22 oct. 12
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Time to quit screwing around.
159,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,7 kg
.
Aún para ir:
78,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2012:
2195 kcal
Grasa: 73,37g | Prot: 103,95g | Carbh: 285,06g.
Desayuno:
Special K Dark Choc bar, Nonfat Blueberry Greek Yogurt.
Almuerzo:
healthy choice chicken potato.
Cena:
french bread, chuck roast, onion, celery, red potato, baby carrot.
Pasa Bocas / Otros:
creamsicle, pecan, pita bake, Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type), Bananas.
más...
Ganando 2,7 kg a la Semana
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Fish - I decided the same thing.
22 oct. 12 por el miembro:
BuffyBear
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