|
Завтрак. 221калл
|
1146 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 47,06g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Шоколад, Зеленый Чай, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Almuerzo: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Милка Молочный Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Колбаса Докторская, Брокколи, Чай, Картошка Печеная. Cena: Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Брокколи, Макароны Отварные, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Мандарины. más...
|
|
1272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|