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Guten Morgen! Einen wunderschönen Freutag wünsche ich Euch 🙋☕🥛🍵 ... Bei uns schneit es 🌨️
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 128,82g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Fol Epi Classic Hauchfein, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Zebrakuchen LC, Tassimo Café Crema. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Fol Epi Classic Hauchfein, Gouda, Sprossen, Joghurt- Senf- Dressing, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 16 minutos, Google Fit - 22 horas y 44 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen😊 Dir auch nen schönen Freitag😊
25 ene. 19 por el miembro: Hydroxonium
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag.
Ich mag Schnee.😊🍀🌼🍀🙋
25 ene. 19 por el miembro: Brigitte 00
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Ich mag Schnee eigentlich auch sehr, aber seit ich nicht mehr so gut zu Fuß bin, habe ich immer etwas Angst auszurutschen. ☺️ Früher war ich oft schon vorm Hellwerden draußen, hab Schnee geschoben und meine Kinder dann mit Schneemann oder Iglu überrascht. 😀
26 ene. 19 por el miembro: phideta
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Peso Histórico de phideta
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