|
Сегодня 3-у день без мяса, пока никаких изменений. Чувствую себя нормально. Активно налегаю на овощи и рыбу. На завтрак мое любимое: хлебцы зерновые с творожным сыром и тунцом
|
908 kcal
|
Grasa: 19,80g | Prot: 36,23g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Almuerzo: Кабачок. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|