Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 94,75g | Prot: 49,13g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Чай Черный, Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Almuerzo: Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|