Diario de 2020_Marco, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
3504 kcal Grasa: 88,40g | Prot: 310,07g | Carbh: 352,78g.   Desayuno: Knusperone Haferflocken Extrazart, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat. Almuerzo: Semmel, Semmel, Wiener Schnitzel, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Cena: Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Sonnenblumenöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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