Diario de KJ_Robinett, 24 ene. 19

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Whoop whoop! One more lb to reach my Jan goal!

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

1657 kcal

Grasa: 89,05g | Prot: 44,28g | Carbh: 173,09g. Desayuno: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Regular Coffee. Almuerzo: In-N-Out French Fries, In-N-Out Cheeseburger (No Onion). Cena: Great Value Pinto Beans, Don Lee Farms Veggie Patties. Pasa Bocas / Otros: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Otis Spunkmeyer White Chocolate Macadamia Cookie. más...

1966 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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You can do it!

25 ene. 19 por el miembro: SHARPERIMAGES


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