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pimentão, tomate, bacon, ovo, quiabo, mandioca
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1344 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 66,11g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Água com Limão, Açafrão, Café, Canela, Gengibre. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Cupim Assado, Melancia. Cena: Quiabo, Mandioca Frita, Pimentão Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Xylitol, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Mirianfrois
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