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1818 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 127,18g | Carbh: 204,51g.
Desayuno: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Semmelknödel mit Schweinegeschnetzeltem. Cena: Lätta Lätta & Butter, Abraham Serrano, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Old Amsterdam Light, Tomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Peso Histórico de Mary1979!
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