Diario de vivianeportho, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
883 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 62,10g | Carbh: 52,07g.   Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Swift Carne Moída de Patinho, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Lasanha de Abobrinha. Cena: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Couve-Flor Gratinada, Liv Up Brócolis no Vapor, Lasanha de Abobrinha. más...

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