Diario de Svärdet, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
655 kcal Grasa: 15,62g | Prot: 17,54g | Carbh: 110,57g.   Desayuno: Yoggi Drickyoghurt. Almuerzo: ICA Basic Lingonsylt, Felix Potatisbullar. Cena: Vitkål, Äpple. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
1549 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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