Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 110,75g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Салат с Курицей и Ананасами. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Низкокалорийная Заправка для Салата, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuhich23
|