Diario de BeffiB, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
3223 kcal Grasa: 127,28g | Prot: 54,52g | Carbh: 451,39g.   Desayuno: Milfina Butter, Schwarzbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguettes Salami. Cena: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Boule Rustique. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Weingummis, Kinder Schoko-Bons, Block House Sour Cream, funny-frisch Ofen Chips Paprika, After Eight Mint Chocolate Thins, Weingummis, Kinder Schoko-Bons, Choceur Mini Schoko Küsse, Biscoteria Haselnuss-Gebäck. más...
2413 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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