Diario de ksusha🐥eto, 24 ene. 19

Perfil de ksusha🐥eto | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Буч - день 17 - белковый

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

514 kcal

Grasa: 24,64g | Prot: 48,94g | Carbh: 22,14g. Desayuno: Помидоры Черри, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...

313 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

Как? Я кое как выдерживаю пару дней и то срывы мелкие имеются( Хороший результат?

24 ene. 19 por el miembro: lira1757

2й день как установила счётчик.пытаюсь уменьшить свой вес з-ю неделю, пока только -5кг. но читая форум в шоке, едите все и ухудшение. для меня это пока не очень понятно. может потому, что молоды? 2 дня ни считая калории + 300 гр . что не так?

24 ene. 19 por el miembro: Irina@1960

немного ошиблись- не ухудшение,а худеете

24 ene. 19 por el miembro: Irina@1960

Это очень легко) я обожаю буч за его простоту и за то, что очень быстро привыкаешь к такому режиму)) результаты не могу ничего сказать, тк мало времени ещё прошло и спорта у меня немного:(( Но летом я очень хорошо высохла на буче)

24 ene. 19 por el miembro: ksusha🐥eto


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ksusha🐥eto

Ver la Historia Completa

Diario de ksusha🐥eto, 24 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ksusha🐥eto