Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
reqina_angel
Diario
23 ene. 19
Diario de reqina_angel, 23 ene. 19
Perfil de reqina_angel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот я и провела свой первый день на подсчете калорий , сегодня купила новые весы , ну уж теперь то точно надо худеть!😀 собрала всю свою силу воли в кулак ,больше ни шагу назад!Ни шагу!!!!!
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2019:
1525 kcal
Grasa: 45,30g | Prot: 80,95g | Carbh: 199,57g.
Desayuno:
Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Almuerzo:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фонд Хлеб Молочно-Отрубный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем.
Cena:
Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста.
Pasa Bocas / Otros:
Мёд, Красное Яблоко, Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками (Банан с Печеньем с Яблочным Пюре).
más...
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
мало калорий для веса 80+...
23 ene. 19 por el miembro:
Зими
А сколько нужно примерно?мне программа так посчитала
23 ene. 19 por el miembro:
reqina_angel
Заходи ко мне в утренний пост. Там девочки примерно твоего веса обсуждали сколько нужно калорий))
23 ene. 19 por el miembro:
Зими
Спасибо большое!))
23 ene. 19 por el miembro:
reqina_angel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de reqina_angel
Ver la Historia Completa