Diario de Аня Литвинова ), 23 ene. 19

обед на 680ккал: индейка с шампиньонами в сливочном соусе, салат с оливковым маслом, маслины, одна половина кето-булочки с тертым салом, вторая- с мамлом и сыром для чашечки кофе со сливками.

---

1181 kcal

Grasa: 92,71g | Prot: 63,27g | Carbh: 19,26g.   Desayuno: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Карбонат, Кето булочки с семечками. Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Перекресток Маслины с Косточкой. más...

903 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...