Diario de turtlia, 23 ene. 19

Das ist mein Körper.
Ich habe noch nie so was online gepostet.
Letze 2 Jahre habe ich gegen Ammenoreha gekämpft. Ich habe gewonnen. Aber mit +24 Kilo dazu. Trotzdem fühle ich mich wohl! Jetzt mein Ziel ist -13 kg. GESUND abnehmen! wish me good luck!

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1243 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 58,54g | Carbh: 140,74g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Möhren. Cena: Spätzle, Paniertes Schnitzel. más...
231 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
👍 
23 ene. 19 por el miembro: Kölnerm
👋🏼😎. Ich wünsche dir Kraft,Durchhaltevermögen und positiven Erfolg! Lass es krachen... 
23 ene. 19 por el miembro: Andreas Kunz
👍 Good luck... Kann mir jemand mal bitte sagen wie ich hier etwas posten kann...? Bwz. Auch mit Bild...! Bin neu hier.., danke  
23 ene. 19 por el miembro: Pris_weightloss_warrior
Geht doch total klar die Figur. Manche Frauen wären bestimmt neidisch. 
23 ene. 19 por el miembro: jan7592
Vielen Dank für so schöne Kommentare 😁😁😁 
23 ene. 19 por el miembro: turtlia
Du siehst wirklich super aus. Viel Glück😊 
23 ene. 19 por el miembro: phiasport
Hammer alles gute, für deine Ziele.  
23 ene. 19 por el miembro: miele369
Viel Erfolg 💪🏼 
23 ene. 19 por el miembro: ernie mit nem B
Ich finde das was ich sehe perfekt 👌 nicht zu dünn ..perfekte Rundungen 😀 
23 ene. 19 por el miembro: dorle757
Hallo liebe Turtlia 😍 wie Doreen sagt sehr schöne Rundungen sehr hübsch 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘 
23 ene. 19 por el miembro: ernesto.julian
We kämpft man gegen Amenorrhea? 
23 ene. 19 por el miembro: fettfinger
Wirklich eine sehr hübsche Figur. Nicht das du mit - 13 zu dünn wirst. Finde es perfekt so 
23 ene. 19 por el miembro: Schmeckling
Wohl fühlen ist das allerwichtigste! Und das tust du auch völlig zurecht👍 Trotzdem viel Erfolg zum erreichen deiner Ziele😊 
23 ene. 19 por el miembro: Hydroxonium
Super. Daumen hoch 
23 ene. 19 por el miembro: mel 1979
Fettfinger, ich war zu dünn, habe meine Tage verloren...zu viel trainiert. Der Arzt hat gesagt, dass ich nie Kindern bekommen kann. Ich hatte fast Anorexie. Dann habe ich angefangen zu essen, ich habe fast kein Sport gemacht und so weiter... Das hat viel geholfen.  
23 ene. 19 por el miembro: turtlia
Ich finds auch gut, so wie es ist. Soll ja schon n bisschen fraulich sein, oder? 
23 ene. 19 por el miembro: stolfat
Turtlia, ging mir nämlich ähnlich. Zu viel trainiert naja, aber schnell abgenommen und plötzlich unregelmäßig Tage und dann blieben die ewig aus etc. Ich habe keinen Kinderwunsch, aber das hat mir Panik gemacht. Dazu kam Haarausfall, hab zwar super viele Haare, aber das erschreckt einen ja trotzdem, naja. Woran lag es bei dir laut Arzt? Hormonverschiebung? Hab dann auch wieder zugenommen und Mönchspfeffer nehm ich. Jetzt wieder am Abnehmen und weiter das Präparat. Will auf keinen Fall 65 wiegen müssen, um nen normalen Zyklus zu haben :D :D Ich will auch auf 55. Sieht schon gut aus bei dir, straff und wohlgeformt, kann mir aber vorstellen, dass du Umfang reduzieren willst. Ist wie bei mir. 
25 ene. 19 por el miembro: fettfinger
Fettfinger, ich bin der meinung, dass wenn du keine Periode noch bekommen hast, solltest du zunehmen. Dass ist zwar scheiße, aber ....alles um gesund zu bleiben, oder?:) ich wollte lange nicht zunehmen... Ich habe viele Dinge probiert. Aber am Ende musste ich doch zunehmen. Und ich will auch gerade keine Kindern, aber es wichtig für unsere Hare, Knochen und so weiter ;) (Ich habe vielleicht Fehler gemacht, deutsch ist nicht meine Muttersprache 🤣)  
25 ene. 19 por el miembro: turtlia
Turtlia, Periode geht wieder, nehme jetzt Mönchspfeffer und ich hoffe, dass es trotz der Abnahme funktioniert. :)  
28 ene. 19 por el miembro: fettfinger

     
 

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