Diario de knopockalv, 23 ene. 19

на рынке парень-азиат рекомендовал инжир предварительно закипятить минут 5 в молоке, говорит что очень вкусным становится - кто нить пробовал так делать? 

Я люблю свежий, чтобы прямо с дерева. А запаренные сухофрукты не люблю. В сухом виде - это конфетка, в запаренном - просто компот. Кааак я в детстве любила чёрные сушёные груши, плотные, вязкие, сладкие, для меня они были невероятно вкусными - ни конфет ни ягод ни надо было ))) Сушёный инжир всегда выбираю светлый, люблю чтобы сверху твёрденький, а внутри вязкий, тёмный часто подкисший попадается )))) 

А у нас вроде бы только с сахаром продается. Тоже очень люблю инжир, но очень уж он сладкий 

Алла, чернослив и инжир по-моему очень ценные продукты, чтобы отказываться. Пищеварение регулируют, сочетаются с другими продуктами очень удачно - у меня они и к творогу и к мясу идеальны. Калорийность у них очень удачная для сладостей - сто грамм не дотягивает до 300К. Ты уже переставай в углеводах врага видеть - я сегодня завтракаю картофельными оладьями и селёдкой. 240 грамм оладьев и 200 грамм селёдки. Это всего 500К. Значит к ним будет сладкое - спокойно к кофе 50 грамм чернослива и немного творога, или пудинга.  

Я ем чернослив каждый день, правда, не замечаю ожидаемого эффекта)) 

Мне очень нравится чернослив с миндалём - положить в рот и жевать доооолго, долго, радость вкуса. Это главный эффект. К хорошему кофе. Они клетчатки хорошо накидывают и как по мне, так очень вкусно. Все мы со своими привычками, эту неделю пыталась другие орехи ввести, но не очень, с миндалём мне вкуснее и сытнее стократ. Прямо подсела и другого не хочу )))) Килограммами покупаю и съедаем ведь! Я очень люблю орехи, но миндаль - сейчас единственные которые меня насыщают. Если беру другие - только раздразнивает а увы и ах, уже больше нельзя ))) Я приспособилась миндаль есть вместо печеньки, к очень сладкому кофе. Сахзамы наше всё. ))))