Diario de Blandine64, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1547 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 89,17g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: Pain aux Céréales, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves. Almuerzo: Blanc de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Chipolatas, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Ventrèche. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Lipton Thé Caramel, Oranges, Milka Chocolat Chaud. más...
1885 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Blandine64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.