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so, Tischtennistraining beendet.
Mal richtig ausgepowert heute.
kommt gut zu liegen alle zusammen.
Nachti!
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1305 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 35,72g | Carbh: 210,55g.
Desayuno: Kinder Milchschnitte, Milbona Safari. Almuerzo: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Roggenmischbrot. Cena: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel. más...
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4647 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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