Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 112,70g | Prot: 79,68g | Carbh: 378,04g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Rocket, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Rhodes Strawberry Jam, Clover Butro, Sasko Brown Toast, Canderel Stick, Espresso Coffee, Cadbury Crunchie (40g), 7 Stars Energy Drink, Coffee. Almuerzo: PnP Fat Free Milk, Future Life Smart Food Chocolate, Future Life Smart Food Chocolate, PnP Fat Free Milk, Lindt Caramel Brownie, PnP Fat Free Milk, Future Life Smart Food Chocolate. Cena: 7 Stars Energy Drink. Pasa Bocas / Otros: 7 Stars Energy Drink, Truda Spookies, Cadbury Crunchie (40g), 7 Stars Energy Drink, 7 Stars Energy Drink, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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