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574 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 39,03g | Carbh: 17,73g.
Almuerzo: Cinnamon, Natural Selection Whole Chia Seeds, Alpro Coconut Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Avocado. Cena: Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Tesco Mushrooms, Aldi Cauliflower & Parsley Rice. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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