Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 141,15g | Prot: 148,26g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Bamboo Garden Kokosmilch, Wohltuer Maca Pulver, Wohltuer Hagebuttenpulver, Multipower Formula 80 Pistachio. Almuerzo: Zucchini, Ei, Braeburn Äpfeln, Paprika, Tomaten, Peperoni, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Krautsalat, Becel Bratfett, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. Cena: Gut & Günstig Mozzarella, Sockeye Wildlachs, Tomaten, Ei, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Farmer Macadamia Nüsse. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 6 horas y 54 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ene. 19 por el miembro: blue-cherry
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Danke Dir blue-cherry😊
Ein paar Kilo mehr könnte ich schon vertragen😀
Liebe Grüße
23 ene. 19 por el miembro: m6646734-37
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Peso Histórico de m6646734-37
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