Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 90,41g | Carbh: 290,31g.
Desayuno: Palta, Tomates, Marraqueta, Super Cerdo Salchichas Sureñas. Almuerzo: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Lechuga, Limón, Wasil Durazno en Cubitos, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado), Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Quillayes Queso Mozzarella, Ecco Cebada Tostada, Palta, Tomates, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Pasa Bocas / Otros: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Light, Costa Vizzio, Pepino Dulce, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Izkol Finas Galletas Chuño, Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema, Frutillas. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|