Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 99,46g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Кекс, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой, Борщ. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Молоко 3,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Апельсин, Грецкие Орехи, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Удон, Куриная Грудка Вареная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_z72
|