Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 116,76g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Hüttenkäse, Loose Quäse, Rolffes Delikatess Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rinder-Minutensteaks, Aldi Original Griechischer Feta, Eisbergsalat. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, K-Bio Agavendicksaft, Magerquark, Limettensaft, Eiklar, Loose Quäse, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeLuette
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