Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2012
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 159,37g | Prot: 161,56g | Carbh: 243,75g.
Desayuno: Milch 2% Fett, Früchte-Müsli. Almuerzo: Körner-Harmonie Sandwich, Rettich, Gouda. Cena: Cordon Bleu Vom Schwein, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Nussecken, Käsekuchen, Sojadrink Naturell. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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