Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 106,54g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bifrut Мармелад Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Шугарофф Клетчатка, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Диетический 27%, Мандарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|