Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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181,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 248,19g | Prot: 262,44g | Carbh: 26,00g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Fresh Ham, Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, T. Marzetti Light Italian Dressing. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo Packet, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kraft American Cheese Slice, Fresh Ham. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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