Diario de r@mirez, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
773 kcal Grasa: 11,64g | Prot: 45,70g | Carbh: 124,34g.   Desayuno: Banane, Miel, Wasa Authentique. Almuerzo: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Herta Jambon le Bon Paris, U Fromage Blanc Nature 0%, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Cena: U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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