Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 177,87g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Overnight Oats, Boiled Egg. Almuerzo: Spekko Brown Rice, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli , Chicken Breast Meat . Cena: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Protein Shake. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marckissie86
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