Diario de gouverne, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1150 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 48,77g | Carbh: 170,12g.   Desayuno: Auchan Pancake, Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Panzani Pâtes. Cena: Pommes (sans Peau), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Herta Tendre Noix Supérieur , Kiri Kiri, Soupe de Courge, Soupe de Potiron. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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