Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 92,80g | Carbh: 253,54g.
Desayuno: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Рот Фронт Карамель Фея, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Чернослив в Шоколаде, Чай, Дикси Перец Печеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. Cena: Клементины, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Сыробогатов Плавленый Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Чай с Лимоном, Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Ашан Сухарики-Гренки, Суп Овощной. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|