Diario de aleanguz, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2313 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 135,54g | Carbh: 256,44g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Coop Uova Grandi Fresche, Mercanti Fiocchi di Avena, SZ Crema Spalmabile. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Riso di Baraggia S. Andrea, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Coop Uova Medie Extra Fresche, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Fior di Maggio Ricotta, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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