Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 88,29g | Prot: 195,04g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: UPN Complex 8, Don Pancho Avena en Hojuelas , Nutramerican Pharma ISO CLEAN, Banano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Vino Tinto de Mesa, Arroz Integral, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Sobrebarriga. Pasa Bocas / Otros: UPN Complex 8, Bocadillo, Nutramerican Pharma ISO CLEAN. más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Ruta - 2 horas y 51 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victor Pin
|