Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 102,96g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Kaffee, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Banane, Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. Cena: Combino Spätzle, Champignons, Aldi Rote Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Alkoholfreies Bier, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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