Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 102,39g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Viola Четыре Сыра, Русское Море Форель Слабосоленая. Almuerzo: Молоки, Винегрет без Масла, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Рис с Овощами, Сердце Говяжье, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Мед Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zmeyuka
|