Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 61,38g | Carbh: 70,44g.
Cena: Spiegelei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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