Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 84,72g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Киви, Замороженная Вишня, Овсяноблин. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Магнит Морковь Свежая, Globus Фарш из Постной Говядины, La Molisana Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|