Diario de TylerGear, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
832 kcal Grasa: 30,96g | Prot: 40,80g | Carbh: 100,15g.   Cena: Steggles Turkey Mince (125g), Onions, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans, Olive Oil, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Pink Lady Apples. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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