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19 ene. 19
Diario de Мечтающая86, 19 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1118 kcal
Grasa: 26,13g | Prot: 52,33g | Carbh: 169,57g.
Desayuno:
Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Shokuyoku Соевый Соус, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чай с Лимоном и Сахаром.
Almuerzo:
Мандарины, Яблоко Желтое.
Cena:
Epica Йогурт Crispy Лимон, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром.
Pasa Bocas / Otros:
Вода, Чай с Лимоном и Сахаром.
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295 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos.
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Comentarios
Что это за блюдо у вас? 🤔
04 feb. 19 por el miembro:
irklad
Творог с лимонным йогуртом epica. Там к йогурту прилагается шоколадная стружка, тыквенные семечки, миндаль и вот эти вот *сухарики*
04 feb. 19 por el miembro:
Мечтающая86
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