Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 30,59g | Carbh: 122,99g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Bengkoang, Pepaya. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 18 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darul13
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