Diario de ManniBaer, 19 ene. 19

Wenigstens nicht zugenommen 🤔
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
2551 kcal Grasa: 89,55g | Prot: 125,48g | Carbh: 304,73g.   Desayuno: Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weich Gekochtes Ei, Darbo Fruchtaufstrich, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Birkel Spiralen. más...
743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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