Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 65,14g | Prot: 55,84g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Hochland Фетакса, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilookrealgood
|