Diario de vitria19, 19 ene. 19

kembali ke jalan yg bener, 2hari meleng timbangan langsung naik. hufftt

---

1337 kcal

Grasa: 23,08g | Prot: 103,98g | Carbh: 176,13g.   Almuerzo: Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Cena: Shirataki Mie Shirataki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Apel, Yakult Yakult. más...